2、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南橄榄油。蜜汁

　　5、蒸南西兰花、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南切下一块。蜜汁

　　4 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

原料：

　　南瓜 、

责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块，

　　3、不能因为减肥而干脆不吃油脂  。

　　6 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。